ONTDEK YOGA
GA VOOR RELAXTE MEDEWERKERS EN MINDER STRESS OP HET WERK
Ontdek de kracht van yoga voor jouw bedrijf
Wil je als werkgever jouw werknemers gezond, vitaal en gelukkig houden? Plan dan ten minste een keer per week een yogasessie in. Zie hoe werknemers meer energie krijgen, meer gefocust zijn en minder stress ervaren.
Wat ga je doen tijdens de lessen?
Tijdens deze yogalessen ontdek wat yoga nu eigenlijk is. Je leert jouw lichaam te verzachten en soepeler maken met oefeningen die je waarschijnlijk al kent vanuit de sportschool. Waarom worden deze oefeningen gegeven in de sportschool? Simpel… omdat ze werken. De oefeningen helpen bij pijnklachten onderrug, vastzittende schouders, bij stijfheid van de gewrichten en bij het vitaler maken van het hele lichaam.
YOGA VOOR BEDRIJVEN
Wat kun je verwachten
Een volledig verzorgde yogales van 1 uur
De yogavorm die gegeven wordt is yin yoga: dit is een rustige yogavorm
Materiaal zoals matten en bolsters worden meegenomen
Waar zorg jij als bedrijf voor
Een lege ruimte waar yogales gegeven kan worden
Vraag aan iedereen om makkelijke kleding mee te nemen voor de yogales
Hoe werkt het?
Schrijf je in via het aanmeldingsformulier en boek een yogales
Waar kan ik een les inboeken?
- Via dit formulier kun je een yogales inboeken
Hoe werkt het?
- Je boekt een les via het aanmeldingsformulier
- Na aanmelding wordt er contact met je opgenomen
- Nadat de les is bevestigd kun je nog tot 24 van tevoren annuleren